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Frühling-Newsletter
Ein Sommerwochenende im schönen Schleswig Holstein
an einem ruhigen und entspannenden Ort in der Natur
Nähe Bordesholm am 14. und / oder 15. Juni 2025
(jeder Tag einzeln buchbar)
die Balance Ihres Körpers = ausgewogene Kraft und Flexibilität mit Ihrem Geist = Ruhe, Konzentration, Abstand finden, gut Schlafen
wird Ihnen eine Unterstützung im Alltag geben können.
Dazu biete ich Ihnen Übungen aus dem Pilates, der funktionellen Gymnastik, der Körperwahrnehmung, mit dem Atemfluss und dem Qigong an.
Unterstützung kann ich Ihnen auch mit Hilfe der Akupunktur anbieten:
Sie haben ein Schmerzthema und möchte Akupunktur ausprobieren?
Für Sie steht Ruhe, Balance, Entspannung im Vordergrund? Auch da gibt es Möglichkeiten mit Akupunktur.
Oder Sie interessiert eine Einstiegsbehandlung für die gesichtsverjüngende Akupunktur, weil Sie auf Botox, Hyaluronsäure etc. verzichten möchten?
An diesem Wochenende können Sie die Akupunktur in entspannter Umgebung ausprobieren.
Kosten:
Samstag: Kurse, Spa-Nutzung, Verpflegung (Bio-Qualität) = 180 Euro plus evtl. Akupunktur
Sonntag: Spa-Nutzung (incl. Getränke und Obst) = 80 Euro plus evtl. Akupunktur
Die Akupunktur wird extra gebucht und extra berechnet.
Bitte schauen Sie sich die Website an: zeniyo.de
oder auf Instagram: zeniyo_
Bitte buchen Sie das Wochenende über Zeniyo.de, die Akupunktur unter info@margretstuerz.de oder 01719580224
Neue Präventionskurse "Qigong"
Qigong-Präventionskurse-Start:
Sie sind interessiert? Rufen Sie mich gerne an - ich informiere Sie
"Qigong und Meditation"
Das Schwierigste an der Meditation ist, sich die Zeit einzurichten und es zu tun.............wichtig ist: es zu tun - egal, ob man in der Stimmung ist oder nicht. Meditation braucht "Training" und Kontinuität. Dabei geht es nicht darum, etwas zu unterdrücken, hehre Ziele zu erreichen oder jemand anderes zu werden. Sie kann mehr Klarheit und Fokussierung bringen, Selbstheilungskräfte anregen, Kontakt zum Selbst vertiefen..........
Möchten Sie das Meditieren kennenlernen? Das "Stille
Qigong" hat einen größeren meditativen Anteil und ist eine wunderbare Art der Meditation
Möchten Sie ausprobieren, ob Ihnen Qigong gefallen könnte? Buchen Sie einen Einsteigerkurs oder ein Wochenend-Workshop
Kongress
Ich werde am Hamburger Qigong-Kongress am 25./26. April 2020 als Referentin teilnehmen
Mehr Infos wegen C-Virus-Pandemie verschoben auf den 30.April + 01. Mai 2022!
Tai Chi Caledonia 2020
Vom 10.-17. Juli 2020 in Schottland Wegen C-Virus-Pandemie verschoben auf den 15. - 22. Juli 2022
Im Sommer werde ich in Stirling (Schottland) ... weitere Infos
